Sekite mus:

Ką daryti namuose. Kaip saugotis, jei susirgo kartu gyvenantis žmogus? | Korona STOP

Klausiate — atsakome.

ką daryti namuose

Ką daryti, jei erzina netvarka ir namie jaučiatės kaip tarnas? Pavargote žiūrėti į krūvą vietos nerandančių namiškių daiktų, namuose jaučiatės lyg tarnas, kuriam vienam rūpi švara, o jei partnerį ir pavyksta priversti tvarkytis, viduje greitai imate virti, nes jis tvarkosi visai ne taip, kaip jūs?

Pažabokite pagrindinius dulkių šaltinius Didžiausią dalį dulkių atsinešame iš lauko, kurių galybė paprastai nusėda ne tik ant mūsų batų, bet ir drabužių, todėl vos tik nusirengiame, dulkės tuojau pat pasklinda po namus. Nusirengti striukę grįžus namo žinoma reikia, tačiau pasistenkite nevaikščioti po kambarius su batais — paskleisite ne tik dulkes, bet ir bakterijas. Beje, nemažą dalį dulkių namuose sudaro negyvos žmogaus ląstelės. Todėl norėdami švaresnės aplinkos, turime ir patys reguliariai praustis. Vanduo sėkmingai nuplauna didžiąją dalį negyvų odos ląstelių ir taip jos nepasklinda į aplinką.

Pasirodo, jeigu erzina namuose partnerio keliama netvarka, problema gali slypėti visai ne buityje, o jūsų vidinėje būsenoje arba santykiuose. Partnerių nesutarimai dėl tvarkos namuose — gana ką daryti namuose konsultacijų tema, portalui LRT.

Tiek šią, tiek kitas santykių problemas dar prekybos vanagais strategija išryškina karantinas — per jį daugiau laiko praleidžiama namuose, todėl ima varginti trintis. Vaizdą sutirština ir apsunkusi vidinė savijauta — nerimas, nuovargis, nežinomybė, įtampa.

Veido valymai: viskas ką reikia žinoti! - Kosmetologė Ramunė Pečulaitienė

Signalas apie santykių problemas ar vidinę sumaištį Kalbant apie namų tvarką, kirtis gali būti dedamas net keliose vietose, teigia psichologė. Pasitaiko kraštutinumų, kai psichikos sutrikimų turintys žmonės, pavyzdžiui, sergantys šizofrenija, iš tiesų gali kelti siaubingą netvarką. Kitais atvejais porai reikėtų atidžiai patyrinėti, kur slypi problema. Antra problema, kurią gali signalizuoti dėl tvarkos kylantys konfliktai, — neišspręstos santykių bėdos.

Nuorodos kopijavimas

Konfliktai, asociatyvi nuotr. Vienas nuolat baksnoja, ką daryti, kitas priešinasi Žinoma, konfliktų dėl tvarkos gali sukelti ir partnerio asmeninės savybės — jis nelinkęs padėti tvarkytis namuose, yra tingus arba tam tiesiog neturi įgūdžių.

ką daryti namuose

Tokiu atveju, pasak psichologės, padėtų atviras ir garsus pokalbis, galbūt darbų ir užduočių ką daryti namuose. Adakauskienė pabrėžia, kad svarbu kalbėtis ne priekaištaujant, ne kaltę verčiant partneriui, o apibrėžiant problemą ir siūlant jos sprendimo būdus. Mes dėl to pykstamės, jau vien dėl to tai yra problema, todėl reikia kažką daryti.

Naujausi įrašai

Mano variantai tokie, o kaip tu galvoji? Tačiau svarbu aiškiai išdėstyti, kad neigiamas emocijas kelia ne partneris, o netvarka.

Patinka 0 Vasarą, kuomet daugelio mintys sukasi apie atostogas ir poilsį, apkrauti savo galvos rūpesčiais dėl sąskaitų už elektrą tikrai nesinori — juolab, kad rečiau būnant namuose ir komunaliniai mokesčiai turėtų būti mažesni.

Žinoma, gali būti, kad partnerių tvarkos ir netvarkos slenkstis skiriasi. Visgi jei po atviro pokalbio vienas iš partnerių stebisi, nes jam netvarka nekliudo ir viskas atrodo gerai, tada jau kyla kitų klausimų — man juk blogai, nejaugi tu manęs negirdi?

Pranešimas apie klaidą

Tvarkosi, bet ne taip, kaip aš! Būna ir taip, kad, partneriui pradėjus tvarkytis, vietoje nusiraminimo vėl ima kilti pyktis. Šįkart — todėl, kad artimasis tvarkosi ne taip, kaip jūs. Ne visų tvarkymosi įgūdžiai vienodi, todėl drabužiai išties gali būti padžiauti kitaip.

Švara spindintys langai: darydami šias klaidas tokių neturėsite 1. Naudokite tinkamą šluostę Plunksninė šluotelė — vienas žaismingesnių namų apyvokos instrumentų. Pagalvojus apie tokią šluotelę, prieš akis iškyla nuotaikingas vaizdelis, kuriame juodomis uniformomis su baltomis prijuostėmis pasipuošusios merginos uoliai pluša, kad ant pietų stalo ginkdie neliktų kokio trupinėlio. Vis dėlto reikia pasakyti, kad efektyvumu plunksninės šluotelės nepasižymi: jos veikiau perstumia dulkes iš vienos vietos į kitą negu jas surenka. Mikropluošto šluostės šiuo požiūriu kur kas veiksmingesnes.

Dar vienas iš patarimų — ugdyti įprotį koncentruoti dėmesį ne į tuos partnerio veiksmus, kurie erzina, o į tuos, kurie džiugina. Galbūt grįžęs iš darbo partneris — klasikinis pavyzdys — ne vietoje numetė nešvarias kojines.

ką daryti namuose

Tačiau gal jis tą dieną buvo labai pavargęs ir nors nepasirūpino tinkama kojinių vieta, prieš grįždamas užsuko į parduotuvę ar atliko kitų užduočių namų labui? Tiesa, kai žmogus jaučia daugiau įtampos — o šiuo metu jos tikrai gali būti daug, — kai yra pavargęs ar neramus, gana sunku valdyti dėmesį. Visgi geriausias raktas į santykių problemų sprendimą, anot E. Adakauskienės, yra atviras pokalbis, sąmoningumas ir savistaba.

Taip pat skaitykite.